14 maj 2013

Portugal, part 1

Måste ursäkta mig för att jag inte har en hel del bilder, hade helt enkelt inte tid att fotografera, då dagarna mest gick åt till att äta, träna och sola. 

1.5 - Den första maj, klockan tre på natten, åkte jag och pappa till flygfältet. Flög först till Berlin, där vi hade en lååång mellanlandning, före vi äntligen flög till Faro, Portugal. Hela första dagen gick åt till resan, och före vi var framme i Monte Gordo var klockan redan en hel del. Vi checkade in på vårt hotell, som var hur fint som helst! Vi chann även ut och äta, men mycket mer än så blev det inte.

2.5 - Dag nummer två bestod av två träningspass, för att ordentligt komma igång. Sportplan var stor och mångsidig, med ett bra gym, träningsmöjligheter inomhus, skiljd kastplats och fyra hoppgropar. Sportplan verkade vara full största delen av tiden, då Monte Gordo även visade sig vara ett populärt lägermål för holländare, svenskar, engelsmän osv. Mitt första pass på plan blev lösa drag på gräset, med gångåterhämtning, inget desto märkligare. Kvällens pass blev ett blandat hopp- och löppass, där ja varvade lösa löpdrag med långa, lätta flerstegsserier på gräset. Mellan passen hann vi givetvis sola vid poolen samt äta världens godaste glass! Kvällen, liksom nästan alla andra kvällar, spenderades på ett internetcafé nära hotellet, wifin på hotellet var nämligen galet dyr! Trött och utmattad efter den långa resan och första dagen somnade jag som en stock.

3.5 - Som alla andra morgnar vaknade vi klockan 8 och njöt av det goda morgonmålet som hotellet bjöd på. Där fanns seriöst så mycket gott, från bacon till goda semlor till färska fruktsallader. Härligt sätt att starta dagen på! Cyklade till sportplan (vi hyrde cyklar, då det endå var en bit till sportplan, och det lönar sig verkligen, då det är sjukt billigt att hyra!) för ett hoppass. Började med lite lösa hopp på gräset, och förflyttade mig därifrån till hopplatsen. Det blev en hel del 5-stegshopp med ansats, och lyckades tillochmed  göra nytt rekord! På kvällen blev det ett pass styrka, där huvudövningen var höga knäböj. Blev en hel del serier, så benen var nog trötta efter dessa pass. Behöv väl inte ens nämna att även denna dag blev det en hel del solas, vi solade nog varje dag. 

4.5 - Lördagen fungerade som en återhämtande dag, så dagens enda pass var relativt lätt. Gjorde mängdintervaller, 3x200-150-100m med lite kuntopiiri på slutet. Då jag drog passet på morgonen, och vi hade hela dagen på oss att göra vad vi ville, så bestämde vi oss för att göra en lite trip till Spanien. Monte Gordo ligger någon ynka kilometer från den spanska gränsen, och med under två euro kommer du över med färja! Smakade på svärdfisk samt shoppade en bikini, men mycket mer gjorde vi inte. Dock var det intressant att se en del av även detta land, så verkligen inte en onödig resa! Kvällen spenderades på stan, före vi alla däckade i säng, haha.

Fortsätter med de resterande dagarna i ett senare inlägg!


Spanien



God glass på den spanska sidan! Smakerna var tuggummi och cheesecake, omnom.



Inga kommentarer: