Jag skall starta det nya året med en ordentlig boost för kroppen. Den 1.1.2014 skall jag nämligen prova en 20+20 dagars detox. I praktiken innebär detta att jag under denna period skall dricka en slags örtdricka samtidigt som jag skall undvika en del livsmedel. Det handlar alltså inte om en bantningskur, utan en rengöring av kroppen från insidan. Kalorier får jag äta precis så mycket jag vill, bara det är i rätt form. Träna kommer jag också normalt. En del av de livsmedel jag under denna 40-dagars period bör undvika (kommer inte totalt skippa alla, men minska rejält) är salt, socker, hårt fett, rött kött, vitt mjöl, alkohol, tobak, mjölkprodukter, svart te, bland annat. Med andra ord skall jag satsa på fisk och fågel, massor med sallad och grönsaker, nötter och frön och grönt te och vatten i mängder. Samt örtdrickan då. Första 20 dagarna kommer jag köra Ortis Detox med smak av äppel. Efter det kommer jag köra 20 dagar Ortis Detox Slim med körsbärssmak. Den sistnämnda är ingen direkt bantningsprodukt, utan skall mera tighta till kroppen. Jag har jättelätt att bli svullen vid t.ex. så kanske det skulle göra något för det?
Varför kör jag då med denna kur? Läste på nätet att majoriteten av dem som provat produkten har upplevt sig själv mycket piggare och energiskare efter kuren, så det hoppas jag att också stämmer in på mig, då jag har tendens att bli lite trött och slö på vinterhalvåret.
Men före jag kör igång skall det ätas en massa choklad och julmat, samt firas nyår! Uppdaterar er mer då jag kommit igång med detta...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar